LV | RU
Facebook Twitter
Новости | Расписание | О студии
 
Фотогалерея | Видео | Контакты

Приглашаем на зянятия в новые группы!


- Восточные танцы - один из самых любимых женщинами видов аэробных занятий. Таинственный и чувственный мир восточного танца удивительно красив и разнообразен. Манящая тряска бедер, приятно струящийся шелк вокруг тела, звон монет, чарующий взгляд, украшения - серьги, ожерелья, браслеты. Об этом мечтает любая истинная женщина!
Сегодня belly dance привлекает многих женщин. Экзотический, красивый, захватывающий и эротичный танец помогает поддерживать физическую форму и душевное равновесие, развивает отличную осанку, укрепляет и тонизирует мышцы живота.
Та пульсация, которая лежит в основе танца, поможет снять напряжение и усталость, улучшит обмен веществ в тканях, уберет скованность. Благодаря расслаблению и растяжке, тело обретает мягкость и потрясающую пластику.
Танец помогает раскрыть индивидуальность и грациозность каждой женщины, независимо от роста, веса, возраста и уровня подготовки.
Занятия ведет Маргарита Камяк – многократная победительница международных танцевальных конкурсов, педагог и хореограф.



- Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и кикбоксинга, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.Тайбо - это не только изнурительные тренировки, но и интересное весёлое коллективное и очень популярное среди любителей фитнеса занятие, которое обеспечит Вам развитие гибкости и координации - и всё это в сопровождении занимательной музыки.Во время занятий в работу вовлекается максимальное количество мышц, что позволяет организму активно сжигать лишние калории. Так уже за час активной тренировки можно сбросить более пятисот килокалорий.В завершении занятия выполняются упражнения для укрепления и тонуса проблемных зон.
Занятия ведет: Оксана Черникова — многократная  по джиу-джитсу, кикбоксингу, тайскому боксу среди профессионалов, победительница международных турниров по «боям без правил».

 

Время занятий 60 минут.

Занятия проходят в Риге, по след. адресам:
- ул. Лачплеша 125, 2 этаж, 200 зал.
- ул. Лаувас 2, 1 этаж, танцевальный зал (вход через солярий)

Занятия начнутся:
 

Тайбо  - 09.09.2013.
Восточные танцы - 10.09.2013.

Если у Вас есть воросы, мы с радостью на них ответим!
+371 2 999 32 52
zafirashow@inbox.lv
Назад к списку

Понравилось:Facebook Twitter