Aicinām visus fitnesa interesentus uz Atvērto durvju dienām studijā Zafira!

Šajā dienā Jums būs iespēja piedalīties 4 dažādās fitnesa programmās:

QUICK SLIM - intensīvs, dinamisks treniņš ar dažādiem deju elementiem un interesantu horeogrāfiju, kas liek uzsvaru uz svara samazināšanu.

BODY TONING - sirds un spēka slodzes apvienošana. Daudzkārtēja vingrinājumu atkārtošana ķermeņa formas veidošanai, spēka un izturības attīstībai.

TAE BO - intensīva nodarbība, kas ietver boksa, kikboksa un karatē elementus, kas tiek veikti saskaņā ar visiem aerobikas noteikumiem. Nodarbības ir tendētas uz spēka, izturības, kustību koordinācijas un ātruma attīstību.

SLOWLY & STRONG - vingrinājumi izturības un lokanības attīstībai, tiek veikti lēnā tempā, tādējādi dodot iespēju kontrolēt kustības.

Visas nodarbības vada OKSANA ČERŅIKOVA - fitnesa trenere, vairākkārtēja džiu - džitsu, kikboksa, taizemiešu boksa čempione profesionāļu kategorijā, starptautisku turnīru "cīņas bez noteikumiem" uzvarētāja.

Katra mini treniņa ilgums - 15 minūtes.

Bezmaksas iepazīšanās nodarbība 25.01.2014. plkst. 12.00!

Pēc treniņa ir iespējams iegādāties abonementu ar atlaidi 5 eiro apmērā nodarbībām pie Oksanas, otrdienās un ceturtdienās plkst. 20.00

Atrašanās vieta : Lauvas iela 2 , 1.stāvs, deju zāle (ieeja caur solāriju Lina) .

Jautājumi un pieraksts pa tālr. +371 2999 32 52 - Margarita , +371 296 84 556 - Oksana ,

e pasts - zafirashow@inbox.lv

Lai uzzinātu jaunumus apmeklējiet mūsu facebook lapu -

https://www.facebook.com/Zafira.lv